魚のこと

ねこたろうが、ねこりん図書館で借りてきた本は？？

『偽りのサステイナブル漁業』を観た後、家での魚食をやめてます。
代わりに摂っている、えごま油は、１カ月で１ビン使いました。

魚を買ってた分のお金で、すべて平飼い卵を選ぶことにして
卵料理の日
豆腐料理の日
あとは、鶏肉と豚肉に、豆類を組み合わせて、可能な範囲で肉の分量を少なめに
という感じで、やってみています。

豆を一袋煮ると、4回分くらいの量になるので
ガラス容器に入れて、冷凍し、使ってます。

（ナホ）